Fit und glücklich durch die Woche
In der Woche vom 22. - 26.06.26 hat sich die Projektgruppe „ Fit und glücklich durch die Woche“ mit Themen rund um Gesundheit und Wohlergehen im Alltag, gesundes Leben und Fitness beschäftigt. Wir haben täglich Yoga, Entspannungsübungen und viele Fitnessübungen durchgeführt. Eigentlich wollten wir auch täglich einen Waldlauf machen, aber dafür war es leider zu heiß. Ferner lernten wir viel über die Gesundheit und unsere Gefühle. Dazu gehört auch die gesunde Ernährung. Zu einigen Themen haben wir einen Film vom Checker Tobi geschaut. Am Mittwoch bereiteten wir gemeinsam ein gesundes Frühstück zu. Am Donnerstag machten wir dann Smoothies aus Obst. Besonders gut hat uns die Wanderung ins Aubachtal gefallen. Da haben wir am Bach ein Picknick gemacht. Auch haben wir uns im Bach abgekühlt. Frau Herweg fand es toll, dass wir am Bach eine Entspannungsübung durchgeführt haben und alle ganz leise waren und die Geräusche des Baches und der Vögel gehört haben.
